Tjocksulade joggingskor

Är det så att joggingskor med riktigt tjocka sulor (som nästan påminner om marshmallows), kan hjälpa dig med joggingen? Den första studien av en ny typ av tjockt belagda joggingskor kan tyda på att den här typen av skor inte hjälper dig i ditt springande. Samtidigt stjälper det dock inte heller.

Hittills är det inte heller någon som vet ifall de här tjocksulade joggingskorna kan förebygga vanliga skador som så många löpare lider av periodvis.

Distans

Den som umgås med någon som tar sitt långdistanslöpande seriöst, har nog på ett eller annat sätt hört talas om dessa nya tjocksulade skor. De här förser löparen med mellan 2 och 3 gånger mer stötdämpande material mellan foten och asfalten, än vad ”vanliga” skor gör. Nästan varje skotillverkare som på ett eller annat sätt riktar sig mot löpare, har nu dessa typer med riktigt tjocka sulor i sitt utbud.

Många trodde, och hoppades, att motsatsen (det vill säga skor utan nästan någon sula alls) skulle göra det enklare och bättre för löparna. Forskare hade nämligen noterat att folk som växer upp springandes barfota (till största delen unga kenyanska löpare) vanligtvis träffar marken med den mittersta eller den främre delen av foten.

De här löparna har också färre skador i förhållande till andra löpare. Kanske, tänkte forskarna, att det här också kunde leda till en kraftig reducering av skadeförekomsten hos andra löpare.

Följaktligen började många löpare att använda platta och tunna joggingskor som skulle simulera barfotalöpning. Resultaten var dock inte så överväldigande bra som forskarna kanske hade trott och hoppats på. Tidiga rapporter visade att många löpare som sprang med de här skorna blev skadade. Detta eftersom deras fötter och ben inte var vana vid den här typen av löpning.

Skor för vandring och träning

När man skall vandra och träna är det viktigt att man har rätt kängor eller skor. Detta är en förutsättning för att minska skaderisker och för att man skall få ut så mycket som möjligt av den aktivitet man ägnar sig åt. Vandringskängor för sommaren och motsvarande för vintern har den gemensamma nämnare att de båda tillverkas för att kunna erbjuda stöd åt fot och vrist. Material och fodring är olika då behoven ser olika ut beroende på årstid. Dock är det vanligt med tekniska och bra material året runt.

Skor för toning

Om man vill promenera och samtidigt få lite extra träning är toningskor ett utmärkt alternativ att testa. Toningskornas utformning bygger på medveten instabilitet. När man går med toningskor får hjärnan en impuls av att man är på väg att tappa balansen eller trampa snett vilket gör att musklerna drar ihop sig för att minimera skadan och genast därefter märker hjärnan att det var falskt alarm och då slappnar musklerna istället av. Dessa små men effektiva muskelspänningar gör att man får en ökad träningseffekt när man går med toningskor. Många som provat skorna kan vittna om såväl bättre hållning som ökad förbränning och ökad muskelaktivitet. I och med att man spänner sig automatiskt får man också bättre hållning och blir starkare i både rygg, rumpa och ben.

Gör dock inte misstaget att använda toningskorna till något annat än just raska promenader. Den instabilitet som skon ger lämpar sig inte alls för löpning eller aerobics utan har endast ett användningsområde, nämligen att gå och stå.

Ökad träning

I och med den ökade efterfrågan som uppstod efter toningskor började alltfler tillverkare och märken att dyka upp. Alla toningskor är dock inte uppbyggda på samma sätt, även om de ger i stort sett samma effekt. En hel del forskning på området har gjorts och dagens toningskor har tagits fram för att uppnå de ultimata förutsättningarna för en effektivare träning och uppbyggandet av starkare muskler, endast genom att promenera.

Den första toningskon var egentligen MBT-skorna. De var i första hand utformade för att ge bättre hållning – det ökade träningsresultatet som man senare kunde konstatera var ett extra ”plus” som man egentligen inte räknade med initialt. Idag är bland annat Reebok och Puma stora och välkända tillverkare av toningskor, men de har olika metoder för att åstadkomma instabiliteten. Är du nyfiken på att uppnå ökad förbränning när du är ute och promenerar ska du absolut testa toningskon. Tänk dock på att skon är utformad för träning och inte är lämplig om du till exempel är ute på stan och shoppar en hel dag. Då kan du istället uppleva skorna som ett störningsmoment som gör dig trött.

Investera i den bästa typen av försäkring

När det gäller inbrott och stöld är det ju en självklarhet att det bästa sättet att värja sig är investera i bra skydd. Försäkringar i all ära, men det är ändå mycket bättre om man aldrig behöver den. En säkerhetsdörr gör att fastigheten är väl skyddad och ser till att eventuella inbrottstjuvar ger sig på en annan lokal istället. Det ger dessutom en känsla av trygghet till hyresgästerna, som inte behöver tänka på att någon kan ta sig in i fastigheten utan att ha lov. Det är bra för alla inblandade, och det finns ett brett sortiment av dörrar ni kan välja mellan.

Allt från affärer till hyreslägenheter

En säkerhetsdörr är inte bara en stadig och robust dörr, utan det är en särskilt klass av dörr som måste uppfylla vissa krav. Därmed kan du lita på att du får det bästa möjliga skyddet för din egendom, som är väl värt investeringen. Säkerhetsdörrar passar för ett flertal olika lokaler:

  • affärer och butiker där dyrbart gods förvaras, som smyckesbutiker till exempel.
  • lokaler där man förvarar utrustning, eller andra typer av industrilokaler där man vill försäkra sig om att ingen kan ta sig in olovligt.
  • lägenhetshus och andra fastigheter där det är hög chans att inbrott sker, så att man kan förhindra dem på ett effektivt och relativt billigt sätt.

Säkerhetsdörrar är inte bara säkra för inbrott utan är ofta också säkra för brand och isolerar oljud, vilket kan vara användbart för många olika industrier.

Testningen gör att du kan lita på vad du betalar för

Eftersom säkerhetsdörrar måste testas och uppfylla vissa kriterier, kan du lita på att det du betalar för fungerar så effektivt som möjligt, och att dörrarna garanterat gör det de ska, vare sig det gäller inbrott, brand eller oljud. Så det är en investering som är väl värd pengarna, särskilt om inbrott och stöld är något du haft problem med tidigare. Du kan hitta säkerhetsdörrar i olika klasser, beroende på dina behov, så du behöver aldrig betala för något onödigt, istället har du i stort sett betalat för en god natts sömn! Ytterligare om säkerhetsdörrar finns via denna länk. Sov gott!

Variera din look med färgade linser

Det roligaste med modevärlden nu för tiden är att man kan leka med sitt utseende, blanda och ändra för att få fram olika looks beroende på humöret. En produkt som hjälper dig att göra just detta är färgade linser – vare sig du gillar din naturliga ögonfärg eller ej, kan det vara jättekul att leka lite med olika toner för att ändra ditt utseende för dagen. Färgade linser är lättanvända och kostar inte heller så särskilt mycket – så varför inte pröva ett par?

Därför är de så populära

En varm sommardag stiger du ut ur den luftkonditionerade bilen och blir genast blind av imman på glasögonen. Senare ska du ut och jogga – och glasögonen hasar ner på näsan. Du tar av glasögonen och upptäcker att det som gjorde ont är fula skav- eller klämskador på öron och näsa. Du vill se snygg och naturlig ut – men de stora och otympliga glasögonen täpper för ditt ansikte och skymmer din skönhet. Använder du glasögon dagligen? Då känner du säkert igen dig i ovannämda situationer. Men det finns ett sätt att slippa ifrån: kontaktlinser. Genom att använda dem får du den rörelsefrihet du behöver samt att de hjälper dig att se klarare, må bättre och känna dig snyggare.

En lyckad cosplay

Även du som inte behöver använda glasögon på grund av synproblem kan njuta av ett bra par snygga linser. Cosplaytrenden är i full sving, och för att riktigt lyckas med looken kan färgade linser vara precis det du behöver. De finns i massor av roliga och annorlunda färger. När du nu lagt ner så mycket tid, energi och pengar på din outfit är det bara rätt att du ska fixa helhetskänsla genom att skaffa rätt sorts färgade linser. Dina ögon är ju det som folk kommer att lägga märke till mest när de har kontakt med dig – och det är därför lika viktigt med linserna som med sminket och resten av utstyrseln. Pröva ett par färgade linser till din cosplay-uniform och rocka scenen var du än går!

Barnkläder som håller igenom flera vintrar

Vinterjackor till barn finns det alltid en uppsjö av och det är tur då alla barn behöver vinterjackor och alla har olika smak och krav på vinterjackornas utseende och funktioner. Ofta kan man utan svårigheter hitta bra och praktiska vinterjackor till de minsta i familjen bara genom att gå till någon av de vanliga klädesaffärerna, men vill man ha något lite extra vad gäller funktion och komfort är det bättre att köpa jackan på en sport- eller friluftsaffär.

Köper man en vinterjacka av bra kvalitet så kan den med fördel användas även av de yngre syskonen då många vinterjackor är av så hög kvalitet. Vill man ha en rejäl jacka så är det som sagt ofta bra att titta bland de affärer som säljer jackor där funktion kommer före design, men ofta kan man faktiskt få allt i ett. Här rekommenderar vi att du beställer barnkläder.

Barn är ju inte direkt kända för att vara intresserade av trender, men de är däremot kända för att ha favoritfärger. Att hitta en vinterjacka som godkänns vad gäller färg kan därför bli ett svårt företag om ditt barn är mycket envist vad gäller vilken eller vilka färger som accepteras. Det smartaste i ett sådant läge är att själv gå och kolla ut några olika jackor som kan tänkas passa och sedan låta barnet välja en själv. På så sätt blir alla nöjda och belåtna och det är ju det viktigaste!

Det kan vara en god idé att köpa en något stor vinterjacka av olika anledningar. Dels så gör det att det får plats mer kläder under de dagar då utflykterna kräver att det finns ett par olika lager kläder att ta av beroende av hur vädret blir och dels så kan det innebära att man kan ha samma jacka två år i rad. Det sparar man in ganska mycket pengar på så det är ett bra spartips för alla småbarnsföräldrar som köper utomhuskläder för massor av pengar varje år.

Beställa skor på nätet

Att beställa skor kan för vissa kännas lite riskabelt då många vill prova just skor ordentligt innan man köper dem. Bara för att det är rätt storlek behöver det ju inte betyda att skorna passar då vissa skor är stora alternativt små i storleken. Bland kvinnor är det ofta så att man har kanske storlek 38 i sneakers, storlek 37 i kängor och storlek 39 i pumps eller sandaletter då dessa tre exempel är så olika slags skor vilket påverkar passform och känsla för personen som bär dem.
I många fall är det så att man väljer att handla i webbutiker för att utbudet är större och för att det är smidigt, men i många fall kan det även innebära att saker och ting blir mycket billigare än i vanliga affärer. Är det så att man har möjlighet att gå till en affär som även har en webbutik så kan man passa på att prova skorna i butiken och sedan köpa dem i webbutiken om man vill det. Den sortens skor som finns i många olika slags affärer är dock det vanligaste som många går och provar ut för att sedan beställa. Sortimenten växer kontinuerligt och det finns många valmöjligheter för den som vill handla skor på nätet.
Hittar man skor som man gillar som är betydligt billigare än i de vanliga affärerna så är det lättare att man vågar chansa på passform och storlek då man vet att man kan skicka tillbaka skorna och byta storlek. Detta upplägg gör att det känns som en vanlig affär där man kan ångra sig och få sina pengar tillbaka genom öppet köp. Detta gör att webbutiker har de positiva delarna av de vanliga affärerna plus sina egna fördelar i ett vilket gör att många föredrar just webbutiker.

Öppet köp via nätet

Idag har det flesta svenska webbutiker öppet köp i 30 dagar vilket gör att man i lugn och ro kan prova skorna hemma för att se efter om de passar. Är det på det viset att skorna man har beställt inte passar så kan man enkelt skicka tillbaka dem och få pengarna tillbaka.

Visa din personlighet med gardiner

Gardiner är något som man definitivt kan satsa på om man vill ha en lukrativ och ihållande affärsidé då det är något som skymtar i de allra flesta fönster. Det är en sådan där sak som alltid tycks ha funnits och som alltid verkar existera. Till skillnad från mycket annat som har med inredning att göra så är gardiner något som består, helt enkelt. Nu är det naturligtvis på det viset att gardinerna förr och nu ser olika ut och så även från land till land i vissa fall. Skandinavien tycks dela någorlunda samma inredningssmak på det stora hela och man kan se att det som funkar i exempelvis Sverige också funkar i till exempel Danmark.

Gardiner säger vem du är

Det är alltid spännande att titta in lite försiktigt i fönster man passerar för att kolla vad man valt att ha för gardiner, vad man har för krukväxter och krukor med mera. I många fall kan man se ungefär vad det kan tänkas vara för ålder och personlighetstyp som kan tänkas bo i hemmet bara genom att titta in genom fönstret vilket kan vara spännande som tankeverksamhet på promenaden. Halens utbud av gardiner ger dig stora valmöjligheter att inreda med din egen stil. 

Lyxa till det

Ibland behövs det lite vardagslyx även när det kommer till sådant som gardiner och det finns en stor marknad för dyrare och lite mer exklusiva gardiner om man är sugen på det. Det kan ju vara kul att fixa till kanske sovrummet eller vardagsrummet lite extra med någon härlig gardin av ett lyxigt material så att man kan känna att även fönstren får lite extra omvårdnad. Då det numera finns så mycket fina tyger och färdigsydda gardiner till billiga priser så blir det ju lätt att man köper sådana gardiner eller tyger, men då blir det också lättare att kasta ut dem relativt snabbt och låta dem ersättas av nya. Köper man lite dyrare gardiner eller tyger kanske man behåller dem längre och tänker efter lite extra innan man köper dem.

Babykorg

Även de små behöver ha sin egna lilla vrå, men att välja ut den perfekta babysängen kan vara svårt. De flesta av oss har legat i någon form av babykorg under vår första tid på jorden, men utvecklingen har gått framåt även när det kommer till babykorgar. Den traditionella mangelkorgen som fått agera babykorg åt många nu vuxna människor, har ersatts av nyare och modernare alternativ som utvecklats för att bättre fylla såväl barnets som föräldrarnas behov.

 

Design för ny babykorg

Till det yttre ser många babykorgar ut som förr, även om dagens alternativ anpassats för att kunna leva upp till de krav vi idag ställer på babytillbehör. En babykorg tillverkas än idag av rotting vilket är ett oslagbart material när det kommer till tålighet och lätthet. Rotting kan odlas helt utan användning av farliga gifter, och en fullstor korg behöver inte väga mer än något kilo. Rotting är inte bara ett praktiskt och lätt material att tillverka babykorgar av, utan är dessutom otvivelaktigt någonting som är vackert att se på. Söker du efter en babykorg av rotting, kan du här finna en rad olika alternativ. Allt ifrån en golvstående babykorg av modellen ”Moseskorg” till hängande alternativ. Även om rotting traditionellt har använts vid framställning av babykorgar, finns idag några alternativa material som är både spännande och exotiska. Den Moseskorg som finns i vårt sortiment, kan fås med eller utan sufflett och är tillverkad av flätade palmblad. Denna babykorg kommer tillsammans med en hälsomadrass, helt tillverkad i kokosfiber! Detta material ger bra stabilitet och andas ordentligt, vilket underlättar nattsömnen för den som lätt blir varm och svettig. Traditionellt har såväl flätade palmblad som kokosfiber använts vid reptillverkning. Hållfastheten i dessa båda material är påfallande hög och resultatet; En babykorg som tål hårt slitage och lång tids användning.
Merparten av de babykorgar som tillverkas idag kan kompletteras med hjul. Även om en babykorg inte väger så mycket, kan det vara skönt att inte behöva bära omkring denna babykorg mer än nödvändigt. De hjul som går att köpa till sin babykorg är låsbara vilket gör att din babykorg håller sig på plats även om barnet skulle röra på sig eller till och med försöka klättra över kanten.

 

Före spjälsäng

En babykorg kan ses som ett steg på vägen mot en spjälsäng. Dock är babykorgar i allmänhet betydligt lägre än spjälsängar vilket kan medföra en hel del onaturliga ställningar för dig som förälder. Skulle du uppleva detta som ett problem kan din babykorg kompletteras med ett stativ. Dessa stativ gör att babykorgen kommer upp från golvet och ger dig som förälder en behagligare arbetshöjd. Till vår babykorg Sofie, finns en benställning som alternativ till det vanliga stativet. Denna benställning är utrustad med hjul och gör korgen lätt att flytta mellan de olika rummen. I och med att din babykorg försetts med hjul, kan du med lätthet ha barnet i närheten även när du sysselsätter dig med någonting annat.
De som föredrar en vagga, eller kanske något alternativ till denna möbel, kan se närmare på vår hängande vagga i rotting. Upphängningen utgörs av en krok vilken man fäster i taket. För barn som kan ha svårt att somna om nätterna, kan en vagga eller ett hängande alternativ verka rogivande. Att denna typ av babykorg dessutom blir en vacker del av inredningen gör det hela ännu bättre. skulle man inte ha möjlighet att hänga upp sin babykorg i taket, finns treben-ställningar som funktionellt alternativ till en takkrok.