Bastu

Att bada infraröd bastu kommer med en rad fördelar för hälsan. En av de fördelarna är att det kan ge dig förbättrad hjärt- och kärlkondition. Forskning har nämligen visat att den ansträngning som det krävs av kroppen att kyla ned sig motsvarar belastningen på hårt och kärl vid vanlig motionsutövning, så som till exempel löpning. …